FC2ブログ

記事一覧

『10球連続カップイン』してから寝る“ゴルフ・メンタルの極意”

小技がスコアの決め手です。その小技の中でも特に重要なのがパッティング。さらにいえば2メートル以内のショートパットです。短いパットがよく入る日は、ショットが悪くてもよいスコアが出ます。短いパットが入らない日はショットがよくても平凡かそれ以下のスコアしか出ません。「毎日10分ボールを転がす」ことができるようになったら、それと平行してこんな練習をしてください。10球連続でカップインしてから寝る。練習というよ...

続きを読む

毎日10分ずつボールを転がす“ゴルフ・メンタルの極意”

ゴルフは1ホールの中でさまざまな打ち方を楽しめるスポーツです。面白いのは250ヤードのドライバーショットも、たった数センチのパットも同じ1打であること。どれだけ飛距離を伸ばしても、それだけでスコアは決まりません。でもパットが入ればその瞬間にスコアが決まります。アプローチも同じで、1パット圏内に寄せられる確率が高まればスコアも自然に減っていきます。このようにスコアを減らせるのは小技です。アマもプロも同じで...

続きを読む

スイング理論は盲信せず、『球筋で判断』する “ゴルフ・メンタルの極意”

ゴルフは多彩な技術が要求されるスポーツです。一つのホールで求められる基本的な技術だけでも「飛ばす。乗せる。寄せる。入れる」があり、それぞれに多彩なバリエーションがあるのです。ですから、セオリーもたくさんあるし新しい理論も次々に出てきます。練習でいろいろな理論を試すことは大切です。でも、盲信はしないでください。新しいスイングを試す前には、その理屈をしっかり理解しましょう。そして納得できたら試してみま...

続きを読む

『フィニッシュをしっかりとる』 “ゴルフ・メンタルの極意”

「終わりよければすべてよし」と言いますね。この言葉はゴルフのスイングにもそのまま当てはまります。フィニッシュよければショットもよし練習をするときは必ずフィニッシュをとってください。ドライバーをしっかり振り切るときも、ウェッジを軽く振るときも、です。フィニッシュよければショットもよし〇「ここまで振る」ということをスイング前に必ず確認する。〇ボールを打つときも「ここまで振る」ことを意識する。イメージし...

続きを読む

『前向き素振り』でリズムをつかむ“ゴルフ・メンタルの極意”

『ルーティーン』の最初の段階=飛球線後方での動作の中に含まれるのが素振りです。素振りにはいろいろなやり方がありますが、ここで心がけてほしいのはこの方法です。イメージした球筋を見続ける、前向き素振りをする。その狙いをわかりやすく言い換えるとこうなります。〇バックスイングやインパクトは気にせず、ダウンスイングからフォロースルーまでのフィーリングをつかむ。「上げ方、打ち方を無視していいショットが打てるの...

続きを読む

スポンサーリンク

最新記事一覧

『10球連続カップイン』してから寝る“ゴルフ・メンタルの極意” Jun 22, 2020
毎日10分ずつボールを転がす“ゴルフ・メンタルの極意” Jun 15, 2020
スイング理論は盲信せず、『球筋で判断』する “ゴルフ・メンタルの極意” May 11, 2020
『フィニッシュをしっかりとる』 “ゴルフ・メンタルの極意” May 07, 2020
『前向き素振り』でリズムをつかむ“ゴルフ・メンタルの極意” Mar 22, 2020
『ルーティーン』は2つの『ボックス』を使い分ける“ゴルフ・メンタルの極意” Mar 07, 2020
『プリショット・ルーティーン』を作る“ゴルフ・メンタルの極意” Feb 26, 2020
メンタル強化のためにアドレス前に行うこと“ゴルフ・メンタルの極意” Feb 15, 2020
練習の半分は『本番ショット』を打つ“ゴルフ・メンタルの極意” Jan 27, 2020
ゴルフはメンタルだ!“ゴルフ・メンタルの極意” Jan 27, 2020